Top-Speaker, Biohacker & Experte für ein gesundes Leben.

HS 008 | Unser Bewusstsein zur Natur - Mit Andreas Kieling

Interview mit Andreas Kieling Nicht viele Menschen haben so viel von der Welt gesehen wie Tierfilmer und Abenteurer Andreas...

HS 024 | Natürliche Haut - mit Franziska Knorr - Teil 1

Viele Menschen achten auf Ernährung, Bewegung, Ruhe und das ist prima. Doch ein äußerst wichtiger Gesundheits-Aspekt...

HS 024 | Natürliche Haut - mit Franziska Knorr - Teil 2

Kosmetik und Reinigunsprodukte sollen und pflegen und gut fühlen lassen. Doch in einigen sind Bestandteile, die sogar...

HS 034 | Waldbaden - Die gesunde Kraft des Waldes

Ein Spaziergang im Wald... tief durchatmen! Das tut uns gut. Seit Jahrtausenden. Warum aber werden in Japan mittlerweile...

HS 036 | Insel-Begegnung

Reisen. Für viele Menschen eine Zeit der intensiven Erlebnisse. Aber am Ende sind es die Menschen, die Begegnungen, die...

HS 037 | Atem, Kälte, Mindset - mit Josephine Worseck

Die Wim Hof Methode - und mit ihr u.a. kaltes duschen - hat festen Einzug in meinen Alltag gehalten. Doch können wir...

HS 040 | Vegan trifft Paleo Teil 1 - mit Sascha Röhler

Ernährung ist eine der wichtigen Säulen für unsere Gesundheit. Mittlerweile gibt es zahlreiche Ernährungsformen oder...

HS 041 | Vegan trifft Paleo Teil 2 - mit Sascha Röhler

Sascha Röhler und ich steigen im zweiten Teil tiefer ins Thema Paleo-Ernährung ein. Es wird deutlich, wie uns der Blick...

HS 046 | Minimalismus - mit Matthias Prenzel

Minimalismus. Einer der großen Trends in der Persönlichkeitsentwicklung. Aber warum soll(t)en wir plötzlich alles lo...

HS 048 | In vino veritas: Biowein mit Eckhard Höbel

Als rheinhessischer Junge bin ich quasi zwischen Weinbergen aufgewachsen. Aber mehr noch, als die gute Qualität, interessiert...

HS 053 | Das Dorf aus Stein

Kennt ihr das Gefühl, dass ihr für eine Sache brennt……und alle anderen sagen: „Das kannst du nicht!“

HS 056 | Grünes Geld und nachhaltig investieren - mit Felix Austen

Mein Geld wird doch nicht für Menschenrechtsverletzung, Atomkraft, Fracking, Ölförderung, Kohleabbau und Kriegswaffen...

HS 076 | Klimaangst - mit Holle Bergmann

Klimawandel und Umweltzerstörung sind feste Bestandteile der täglichen Nachrichten. Doch wie sollen wir umgehen, mit...

HS 077 | Klimaangst (Add-on)

Diese Folge ist ein Add-on zur HS #076 | Klimaangst - mit Holle Bergmann Wie wir mit dem Gefühl Angst umgehen k...

HS 082 | Utopia - mit Holle Bergmann

Corona hat die Welt verändert. Doch wollen wir wirklich komplett dahin zurück, wo wir vor Corona waren?

HS 093 | Bewusstes atmen

Atem ist die lebensnotwendigste Sache der Welt. Umso erstaunlicher, dass wir diesem Vorgang kaum Beachtung schenken!...

HS 100 | Ayahuasca und Depression

Seit Jahrtausenden werden von Urvölkern Pflanzen zur Heilung und zur Bewusstseinserweiterung rituell eingesetzt. Doch...

HS 101 | Ayahuasca und Depression - Add-On

Dies ist ein Add-On zur 100sten Folge, in dem es um die Beantwortung eurer Fragen geht.

HS 103 | Hoffnung - der neue Realismus

Corona, Klimawandel, Vernichtung des Regenwalds, Artensterben. Wie können wir angesichts dieser Meldungen noch positiv...

HS 108 | Die Bedeutung der Natur - mit Sandra Knümann

Wir fühlen uns gut in der Natur. Wir suchen sie auf. Zur Erholung. Zum Stressabbau. Oder einfach nur, um mit ihr zu sein. Doch...

HS 118 | Natur und Depression - mit Sandra Knümann

Fast jeder kann es spüren: Sobald wir uns im Grünen aufhalten, geht es uns besser! Doch wie lässt sich die Natur bei...

HS 119 | Seaspiracy - (keine) Fische essen

Fisch gehört zu einer gesunden Ernährung - das wurde uns von Kindesbeinen eingebläut! Doch zu welchem Preis landen die...

HS 122 | Heilkräuter und Heilpflanzen - mit Nia

Es ist Frühling - überall sprießt das "Unkraut"! Doch besitzen diese "Unkräuter" nicht auch super Eigenschaften? In...

HS 127 | Earthing, Grounding oder Erden - auf jeden Fall gesund!

Earthing, Grounding oder Erden bedeutet, sich bewusst physisch mit unserer Erde zu verbinden. Doch welche Vorteile soll...

HS 130 | Hör auf mit Umweltschutz!

Schon als Kinder haben wir gelernt, die Umwelt nicht zu verschmutzen. Doch weshalb ist der Begriff Umweltschutz irreführend? Durch...

HS 145 | Warum Zigarettenkippen ein gigantisches Umweltproblem sind

Mal eben in die Umwelt geschnippt: die Zigarettenkippe! Doch warum wird daraus ein gigantisches Umweltproblem? Wir...

HS 146 | Schluss mit Finning von Haien – mit Florian Weiss

Der Hai gilt als das wichtigste Geschöpf im Ökosystem des Meeres. Doch warum wird ausgerechnet der Hai durch das sogenannte...

HS 147 | Rette den Boden – das „Save Soil“ Projekt von Sadhguru

Schon seit einigen Jahren verfolge ich die Lehren des indischen Yogis Sadhguru. Doch warum setzt sich das Oberhaupt des Isha...

HS 148 | Leben im Ashram von Sadhguru – mit Konstantin Zülske

Wenn schon Videos, Podcasts und Bücher von Sadhguru große innere Transformation bewirken können... ...was passiert dann...

HS 149 | Ökologischer Garten – mit Julia Hellwig

Der Garten ist die kleine Entspannungs-Oase hinter dem Haus. Doch wie können wir die grünen Quadratmeter ökologisch sinnvoll...

HS 160 | Biodiversität oder was Mücken und Schokolade verbindet – mit Dr. Frauke Fischer

Wer kennt es nicht: das nächtliche Summen einer Mücke im Schlafzimmer und somit ruhelose Nächte! Doch was hat die Mücke...