- Folgen Nummer:
188
- Auszug:
In dieser Folge spricht Autorin und Vogelbeobachterin Silke Hartmann mit mir über die gesundheitlichen Effekte des Birdwachings und darüber, welchen Einfluss Vogelgesang auf unser Stresslevel hat. Einen besonderen Blick werfen wir auf eine verkannte Vogelvertreterin: die Taube.
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In dieser Folge spricht Autorin und Vogelbeobachterin Silke Hartmann mit mir über die gesundheitlichen Effekte des...
Viele Menschen achten auf Ernährung, Bewegung, Ruhe und das ist prima.
Doch ein äußerst wichtiger Gesundheits-Aspekt...
Kosmetik und Reinigunsprodukte sollen und pflegen und gut fühlen lassen.
Doch in einigen sind Bestandteile, die...
Ein Spaziergang im Wald... tief durchatmen! Das tut uns gut. Seit Jahrtausenden.
Warum aber werden in Japan...
Reisen. Für viele Menschen eine Zeit der intensiven Erlebnisse.
Aber am Ende sind es die Menschen, die...
Die Wim Hof Methode - und mit ihr u.a. kaltes duschen - hat festen Einzug in meinen Alltag gehalten.
Doch können wir...
Ernährung ist eine der wichtigen Säulen für unsere Gesundheit. Mittlerweile gibt es zahlreiche Ernährungsformen...
Sascha Röhler und ich steigen im zweiten Teil tiefer ins Thema Paleo-Ernährung ein.
Es wird deutlich, wie uns der...
Als rheinhessischer Junge bin ich quasi zwischen Weinbergen aufgewachsen.
Aber mehr noch, als die gute Qualität,...
Kennt ihr das Gefühl, dass ihr für eine Sache brennt……und alle anderen sagen: „Das kannst du nicht!“
Mein Geld wird doch nicht für Menschenrechtsverletzung, Atomkraft, Fracking, Ölförderung, Kohleabbau und Kriegswaffen...
Klimawandel und Umweltzerstörung sind feste Bestandteile der täglichen Nachrichten.
Doch wie sollen wir umgehen, mit...
Diese Folge ist ein Add-on zur HS #076 | Klimaangst - mit Holle Bergmann
Wie wir mit dem Gefühl Angst umgehen...
Corona hat die Welt verändert.
Doch wollen wir wirklich komplett dahin zurück, wo wir vor Corona waren?
Atem ist die lebensnotwendigste Sache der Welt.
Umso erstaunlicher, dass wir diesem Vorgang kaum Beachtung...
Seit Jahrtausenden werden von Urvölkern Pflanzen zur Heilung und zur Bewusstseinserweiterung rituell eingesetzt.
...
Dies ist ein Add-On zur 100sten Folge, in dem es um die Beantwortung eurer Fragen geht.
Corona, Klimawandel, Vernichtung des Regenwalds, Artensterben.
Wie können wir angesichts dieser Meldungen noch...
Wir fühlen uns gut in der Natur. Wir suchen sie auf. Zur Erholung. Zum Stressabbau. Oder einfach nur, um mit ihr zu...
Fast jeder kann es spüren: Sobald wir uns im Grünen aufhalten, geht es uns besser!
Doch wie lässt sich die Natur bei...
Fisch gehört zu einer gesunden Ernährung - das wurde uns von Kindesbeinen eingebläut!
Doch zu welchem Preis landen...
Es ist Frühling - überall sprießt das "Unkraut"!
Doch besitzen diese "Unkräuter" nicht auch super...
Earthing, Grounding oder Erden bedeutet, sich bewusst physisch mit unserer Erde zu verbinden.
Doch welche Vorteile...
Schon als Kinder haben wir gelernt, die Umwelt nicht zu verschmutzen.
Doch weshalb ist der Begriff Umweltschutz...
Mal eben in die Umwelt geschnippt: die Zigarettenkippe!
Doch warum wird daraus ein gigantisches...
Der Hai gilt als das wichtigste Geschöpf im Ökosystem des Meeres.
Doch warum wird ausgerechnet der Hai durch das...
Schon seit einigen Jahren verfolge ich die Lehren des indischen Yogis Sadhguru.
Doch warum setzt sich das Oberhaupt...
Wenn schon Videos, Podcasts und Bücher von Sadhguru große innere Transformation bewirken können...
...was passiert...
Der Garten ist die kleine Entspannungs-Oase hinter dem Haus.
Doch wie können wir die grünen Quadratmeter ökologisch...
Wer kennt es nicht: das nächtliche Summen einer Mücke im Schlafzimmer und somit ruhelose Nächte!
Doch was hat die...
Für viele westlich geprägte Menschen dürfte sich der Begriff Schamanismus noch immer recht exotisch anhören.Doch was...
- Folgen Nummer:
46
- Auszug:
Minimalismus. Einer der großen Trends in der Persönlichkeitsentwicklung.
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Minimalismus. Einer der großen Trends in der Persönlichkeitsentwicklung.
- Folgen Nummer:
8
- Auszug:
Nicht viele Menschen haben so viel von der Welt gesehen wie Tierfilmer und Abenteurer Andreas Kieling. Ihm sind viele indigene Völker begegnet. Was unterscheidet diese Menschen von uns und unserer westlichen Zivilisation?
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Nicht viele Menschen haben so viel von der Welt gesehen wie Tierfilmer und Abenteurer Andreas Kieling. Ihm sind viele...