Christopher: Wertvolle Unterstüzung
Hey mein Name ist Christopher und ich bin 34 Jahre alt.
Im Sommer 2020 wurde bei mir eine Erschöpfungsdepression festgestellt. Ich war wirklich am Ende, es stellte sich heraus, dass sich aus der anfänglich, mit milden Symptomen begonnenen Depression, eine schwere Depression entwickelte. Es ging wirklich gar nichts mehr, mein gewohntes Leben war vorbei... dachte ich. Ich konnte weder meine drei Kinder betreuen noch einkaufen und an Arbeit war gar nicht zu denken.
Durch Recherchen im Internet stieß ich auf einen Podcast namens Heldenstunde von Alexander Metzler. Ein paar Tage später dachte ich mir, wenn dich jemand verstehen könnte, ist es vielleicht Alex und so schrieb ich ihn einfach mal an. Alex antwortet auch sofort und konnte mein Problem 1 zu 1 verstehen, da er das Ganze selber schon durchmachte. Es war wie eine Erlösung für mich, dass es wirklich jemand gab, der genau verstand, was ich gerade erlebte.
Wir blieben also im Kontakt und das bis heute. Um es kurz auszudrücken, gab mir Alex in vielen Situationen den nötigen Halt, um jetzt da zu sein, wo ich jetzt bin, mit Tipps, eigener Erfahrung, Motivation und das wichtigste: die Hoffnung auf Besserung. Seine Ratschläge waren sehr wertvolle Ergänzungen zu den weiteren therapeutischen Maßnahmen.
Ich bin ihm sehr dankbar dafür, dass er mich bei der schwierigste Zeit meines Lebens mit großem Erfolg unterstützt hat.
Ach ja, das Happy End sollte man ja nicht vergessen: Ich gehe seit März 21 wieder voll arbeiten und stehe auch wieder mit beiden Beinen im Leben.