HS 079 | Gefühlslage - am 25. März 2020

Noch immer ist die Welt im Corona-Griff.

Doch was können wir trotz der Veränderungen tun, um fit, gesund und im Flow zu bleiben?

In dieser HELDENstunde hörst du:

• Wie wir die neue Situation für neue Gewohnheiten nutzen können
• Wie uns eine feste Tagesstruktur Halt geben kann
• Dass gutes Essen ein wichtiger Faktor fürs Wohlfühlen ist
• Dass jetzt die Gelegenheit ist, neue Dinge auszuprobieren
• Wie wir uns an die Frühlingssonne gewöhnen können
• Dass kleine Änderungen der Gewohnheiten das ganze Leben ändern können
• Was man jetzt Neues ausprobieren kann
• Wie wir die lokale Wirtschaft unterstützen können
• Dass es ein schönes Gefühl ist, gute Freunde zu haben