18. August 2017

HS #003 | Mentale Tricks für Sport und Leben - Mit Thomas Mangold

Interview mit Thomas Mangold
Interview mit Thomas Mangold

Das erste (Helden)-Interview in der HELDENstunde:

Wir sprechen mit Thomas Mangold über Lifekinetik, Sportmental-Training und Selbstmanagement!

Thomas Mangold ist Experte für Selbstmanagement und betreibt seit vielen Jahren seinen eigenen Podcast "Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben". Als Sportmental-Trainer, diplomierter Fußballtrainer und Lifekinetik-Trainer ist er der richtige Mann, um den sportlichen Leistungsschwankungen von Alex auf den Grund zu gehen.

In dieser Folge erfahrt ihr:

  • Was sich hinter Lifekinetik verbirgt
  • Wie ihr neue Pfade im Gehirn schaffen könnt
  • Warum Leistungsschwankungen gut sein können
  • Welche Vorteile Sportmental-Training bringt
  • Warum den Frosch am Morgen essen eine gute Idee ist
  • Dass Eigenverantwortung eine der wichtigsten Bausteine überhaupt ist

Links zu Thomas Mangold:

https://selbst-management.biz/

https://sportmentaltraining.online/

https://itunes.apple.com/at/podcast/id680138703

Lifekinetik:

http://www.lifekinetik.de/

Die HELDENstunde Titelmusik von Holle Bergmann:

http://www.hollebmc.de/

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11. Mai, 16 Uhr. Hochschule Hannover
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9. September, ca. 14.15 Uhr. 
Selbsthilfemarkt 
Talk über Erfahrungen mit Depression auf dem Donaumarkt Regensburg


24. September, 9.15 Uhr. 
Joomla Day Deutschland, Österreich, Schweiz
Hotel am Kurpark
Am Kurpark 19-21
36251 Bad Hersfeld


15. Oktober, 18.30 Uhr. 
GLEICHMUTPROBEN live
Elas Bräute 
Kurt-Schumacher-Str. 41A
55124 Mainz-Gonsenheim


„Wir leben erstmalig im Überfluss. Was gedacht war, uns glücklich zu machen, führt nun zur Überforderung. Jetzt ist die Zeit für einen achtsamen Umgang mit uns, unseren Mitgeschöpfen und unserem Planeten.“