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Die HELDENstunde
HS 131 | Hingabe statt Aufgabe - mit Daniel Engelbrecht
23. September 2021
Wenn wir unser Ziel nicht mehr verfolgen, gilt dies gesellschaftlich oft als Aufgabe. Doch wo liegt der Unterschied zwischen Aufgabe und Hingabe? Daniel ...
weiterlesen
HS 130 | Hör auf mit Umweltschutz!
16. September 2021
Schon als Kinder haben wir gelernt, die Umwelt nicht zu verschmutzen. Doch weshalb ist der Begriff Umweltschutz irreführend? Durch unseren Verstand und d...
weiterlesen
HS 129 | Freude - eine willkommene Emotion
19. August 2021
Freude lässt uns leicht, motiviert und voller Antrieb fühlen. Doch sollten wir deshalb an dieser Emotion festhalten? In dieser HELDENstunde hörst du: ...
weiterlesen
HS 128 | 4 Jahre HELDENstunde - 4 Erkenntnisse
01. August 2021
Seit vier Jahren sprechen wir über Gesundheit und Bewusstsein mit zahlreichen Helden:innen. Doch welche daraus sind die vier großen Erkenntnisse? In dies...
weiterlesen
HS 127 | Earthing, Grounding oder Erden - auf jeden Fall gesund!
16. Juli 2021
Earthing, Grounding oder Erden bedeutet, sich bewusst physisch mit unserer Erde zu verbinden. Doch welche Vorteile soll es bringen, barfuß auf der Erde zu l...
weiterlesen
HS 126 | Kalt duschen: Alle Vorteile und Motivation
01. Juli 2021
Kaltes duschen bringt zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich. Was? Kalt duschen? Bist du verrückt? In dieser HELDENstunde hörst du: Mein Fußball...
weiterlesen
HS 125 | Höhen und Tiefen
18. Juni 2021
Das Leben verläuft in Höhen und Tiefen. Doch wie gelingt es dennoch in der Mitte zu bleiben? In dieser HELDENstunde hörst du: Welche persönlichen Hera...
weiterlesen
HS 124 | Die Macht(losigkeit) der Gedanken
03. Juni 2021
Das Bewusstsein darüber, welchen Einfluss die eigenen Gedanken haben, ist ein wichtiger Schritt im Leben. Doch wie passt das zur Aussage, dass Gedanken mach...
weiterlesen
HS 131 | Hingabe statt Aufgabe - mit Daniel Engelbrecht
23. September 2021
Wenn wir unser Ziel nicht mehr verfolgen, gilt dies gesellschaftlich oft als Aufgabe. Doch wo liegt der Unterschied zwischen Aufgabe und Hingabe? Daniel ...
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HS 130 | Hör auf mit Umweltschutz!
16. September 2021
Schon als Kinder haben wir gelernt, die Umwelt nicht zu verschmutzen. Doch weshalb ist der Begriff Umweltschutz irreführend? Durch unseren Verstand und d...
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HS 129 | Freude - eine willkommene Emotion
19. August 2021
Freude lässt uns leicht, motiviert und voller Antrieb fühlen. Doch sollten wir deshalb an dieser Emotion festhalten? In dieser HELDENstunde hörst du: ...
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01. August 2021
Seit vier Jahren sprechen wir über Gesundheit und Bewusstsein mit zahlreichen Helden:innen. Doch welche daraus sind die vier großen Erkenntnisse? In dies...
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16. Juli 2021
Earthing, Grounding oder Erden bedeutet, sich bewusst physisch mit unserer Erde zu verbinden. Doch welche Vorteile soll es bringen, barfuß auf der Erde zu l...
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HS 126 | Kalt duschen: Alle Vorteile und Motivation
01. Juli 2021
Kaltes duschen bringt zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich. Was? Kalt duschen? Bist du verrückt? In dieser HELDENstunde hörst du: Mein Fußball...
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18. Juni 2021
Das Leben verläuft in Höhen und Tiefen. Doch wie gelingt es dennoch in der Mitte zu bleiben? In dieser HELDENstunde hörst du: Welche persönlichen Hera...
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HS 124 | Die Macht(losigkeit) der Gedanken
03. Juni 2021
Das Bewusstsein darüber, welchen Einfluss die eigenen Gedanken haben, ist ein wichtiger Schritt im Leben. Doch wie passt das zur Aussage, dass Gedanken mach...
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