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Die HELDENstunde
HS 172 | Inspiration und Motivation oder was ist deine Kalahari Wüste?
25. Mai 2023
Lauf-Apps, Wearables und Kopfhörer sind praktische Lauf Utensilien. Doch warum lohnt es sich, auch mal auf das ganze Zeug zu verzichten? Früher bin ich oft...
weiterlesen
HS 171 | Wie Retreats bei der persönlichen Entwicklung helfen
11. Mai 2023
Früher war der Urlaub das klassische Modell, um freie Zeit zu verbringen. Doch warum sollte ich Geld ausgeben, um in einem Retreat an mir zu arbeiten? In...
weiterlesen
HS 170 | Macht zu viel Gesundheit krank?
04. Mai 2023
Du achtest auf einen gesunden Lebensstil? Herzlichen Glückwunsch! Doch kann zu viel Gesundheit auch krank machen? Wer für sich erkannt hat, dass ein gesu...
weiterlesen
HS 169 | Spiritualität & künstliche Intelligenz
22. April 2023
Die Entwicklung künstlicher Intelligenz (KI) wird in der Zukunft exponentiell wachsen. Doch was bedeutet das für unser Menschsein? In nicht mehr ferner Z...
weiterlesen
HS 168 | (Endlich) Frühling. Erst schön durch den Winter.
09. April 2023
Endlich Sonne, endlich Frühling! Doch würden wir einen ewigen Frühling zu schätzen wissen? Wären wir dem Frühling nicht irgendwann überdrüssig? Gäbe es ü...
weiterlesen
HS 167 | Meine Morgenroutine 2023
24. März 2023
Morgens extra früher aufstehen, um Bewegung, Licht und frischen Sauerstoff ins System zu bringen? Doch welche Vorteile kann eine feste Morgenroutine mit sic...
weiterlesen
HS 166 | Schluss mit Schlafmythen – mit Dr. Albrecht Vorster
16. März 2023
Um das Thema Schlaf ranken sich zahlreiche Mythen. Doch was hilft wirklich, um unserem (guten) Schlaf auf die Sprünge zu helfen? Der Schlaf ist, neben Be...
weiterlesen
HS 165 | Was ist Karma?
26. Februar 2023
Im Westen betrachten wir Karma, oft scherzhaft, als gutes oder schlechtes Schicksal. Doch was wäre, wenn wir uns unseres Karmas bewusst werden und für uns a...
weiterlesen
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25. Mai 2023
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11. Mai 2023
Früher war der Urlaub das klassische Modell, um freie Zeit zu verbringen. Doch warum sollte ich Geld ausgeben, um in einem Retreat an mir zu arbeiten? In...
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04. Mai 2023
Du achtest auf einen gesunden Lebensstil? Herzlichen Glückwunsch! Doch kann zu viel Gesundheit auch krank machen? Wer für sich erkannt hat, dass ein gesu...
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22. April 2023
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26. Februar 2023
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