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Aktuelles Seminar 2023

Reset

Erschaffe dein neues Ich!
Werkzeuge für einen bewussten Lebensstil und gesunde Routinen im Alltag!

Seminar für einen bewussten Lebensstil und gesunde Routinen im Alltag!

RESET. Erschaffe dein neues Ich!

Vom 13. bis 15. Oktober 2023 im Wildlandhaus bei Hannover

Hast du manchmal das Bedürfnis, einfach den Reset-Knopf zu drücken? Einfach alles zurücksetzen. Einen Neuanfang machen. Mehr Bewegung, gesündere Ernährung, entspannter sein.

An diesem Wochenende hast du die perfekte Gelegenheit dazu! Entdecke bei uns Impulse und Werkzeuge für neue, gesunde Routinen, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen. Gemeinsam erleben wir sie abseits des gewohnten Umfelds. So kannst du am besten herausfinden, was dir guttut und wie du deine täglichen Routinen selbst gestalten möchtest.

Bei uns findest du den Raum, um einfach nur zu sein und tief durchzuatmen. In der Natur, im Zusammensein mit anderen Menschen und vor allem mit dir selbst. Ein Wochenende, das ganz dir gehört.

Es ist an der Zeit, Verantwortung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu übernehmen. Selbstbestimmt. Jetzt. Bist du bereit, gemeinsam mit uns den Reset-Knopf zu drücken? Dann melde dich jetzt an und erlebe ein unvergessliches Wochenende in einer exklusiven kleinen Gruppe!

Wir freuen uns schon auf dich.

Seminar Reset

Über die Co-Trainerin Maxine

Das Seminar veranstalte ich gemeinsam mit meiner Kollegin und guten Freundin Maxine Morast. Als Speakerin, Coachin und Freestyle-Kochkünstlerin verbindet sie eine achtsame Ernährungs- und Lebensweise mit dem Impact auf die Welt. Mehr über sie erfährst Du auf ihrer Webseite.

Jetzt Anmelden!

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Nachdem Du das Anmeldeformular ausgefüllt hast, erhältst Du innerhalb weniger Tage eine E-Mail mit weiteren Informationen und der Rechnung. Wenn Du noch Fragen zum Seminar hast, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein..

Wir freuen uns, Dich schon bald kennenzulernen!

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TERMIN & PREISE

13. bis 15. Oktober 2023

Beginn: Freitag, 17 Uhr
Ende: Sonntag, ca. 14:30 Uhr

Seminarpreis: 585 EUR p. P.

+++ Exklusive Angebote! +++

Bring a friend: -55 EUR für Dich

inkl. Unterkunft im Wildlandhaus, Verpflegung und Mehrwertsteuer.

Unterkunft & Essen

* 2 Nächte idyllisch in der Natur der Lüneburger Heide gelegen, im stilvoll eingerichteten Wildlandhaus (in Wietze bei Hannover) mit 10.000 qm Gartenanlage, modernen Einzelzimmer oder Doppelzimmer (wenn Ihr zu zweit kommt) und geteilten Etagenduschen; inkl. Bettwäsche, Handtücher und Haartrockner

* jeden Tag köstliches, vollwertig pflanzliches & biologisches Essen – gemeinsam und von Maxine mit Liebe zubereitet; im offenen, gemütlichen Essbereich mit Lehmofen

* Wasser, Bio-Tee, -Kaffee & gesunde Pausensnacks den ganzen Tag verfügbar

* Du wärst gerne dabei, hast aber nicht genug Geld? Sprich uns an, wir schauen, ob wir eine Lösung für dich finden


Wildlandhaus bei Hannover

Wildlandhaus Bilder: © WILDLAND NATURAL RESORT | Lüneburger Heide GmbH


Das erwartet Dich

Erlebe eine bunte Vielfalt an Inspirationen für Deine individuelle Alltagsroutine – und fühle Dich energiegeladener, ausgeglichener und lebensleichter! Finde Antworten auf diese und Deine persönlichen Fragen.
Achtsamkeit & Entspannung

Wie finde ich kleine Momente der Stille im Alltag – in einer immer lauteren Welt und besonders dann, wenn es in mir laut ist? Wie werde ich (wieder) feinfühliger für die kleinen Dinge im Leben und nehme sie bewusst wahr?

Naturerfahrungen / Atmung & Meditation / Klang der Handpan / Schlafoptimierung
Bewusstsein & Mindset

Welche Gewohnheiten bestimmen mein Leben und welche möchte ich ändern? Wie werde ich mir über meine inneren Abläufe bewusst und kann sie für mich nutzen? Wie entwickle ich eine tiefere Verbindung und mehr Wohlwollen zu mir selbst, anderen und meiner Mitwelt?

Deep Talk & Lebensphilosophie / Perspektivwechsel / Selbsterfahrung
Ernährung

Womit möchte ich meinen Körper und Geist nähren? Was ist wesentlich bei der Ernährung? Und wie erfahre ich Freude, Wohlbefinden und Verbindung durchs Essen?

Gemeinsames Kochen & pflanzliche Genusserlebnisse / Gesunde Ernährungsfacts / Intervallfasten / Achtsam essen, achtsam leben
Bewegung

Wie möchte ich mich durch den Alltag bewegen? Was bewegt mich? Und wie erschaffe ich mir meine täglichen Bewegungseinheiten?

Bewusstes Gehen / Flussbaden (kalt :-) / Power-Workout / Sanfte Dehnungen