Mit praxistauglichen Biohacks die mentale Widerstandskraft im Unternehmen stärken

Resilienz im digitalen Arbeitsalltag

Resilienz ist heute eine der zentralen Kompetenzen für erfolgreiche Teams und Führungskräfte. In einer Arbeitswelt, die von Digitalisierung, ständigem Informationsfluss und erhöhtem Leistungsdruck geprägt ist, verlieren Mitarbeitende oft Fokus, innere Balance und Regenerationsfähigkeit.

Das Seminar „Resilienz im digitalen Arbeitsalltag“ wurde speziell für das betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) und die Personalentwicklung entwickelt, um für diese Herausforderungen wirksame Lösungen aufzuzeigen.

Klarheit über den Wolken: Biohacking und Resilienz

Im Fokus steht die Verbindung aus mentaler Widerstandskraft (Resilienz), körperlicher Leistungsfähigkeit und gesunden Alltagsroutinen.

Ziel: Begeisterung & Werkzeuge für Gesundheit, Fokus und Leistungsfähigkeit im Alltag aufbauen.

Das Seminar bietet wirkungsvolle Impulse für:

Stressmanagement und mentale Stärke
Fokus und Konzentration im digitalen Umfeld
gesunde Routinen für Work-Life-Sleep-Balance
Resilienzförderung bei Einzelnen und Teams

Ihr Trainer:

Alexander Metzler
Trainer, Speaker & nach Resilienz-Akademie und IHK zertifizierter ICE Coach.

Ihre Ansprechpartner:

PODIUM Redner GbR
Nordendstr. 30b
60318 Frankfurt am Main

Kristine Pogge
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Tel: +49 (0)69 3487788-81

Thomas Paul
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Tel: +49 (0)69 3487788-85