4 Wochen Miracle of Mind Meditation App von Sadhguru: Das ist passiert

Am 26. Februar, zur Feier von Mahashivratri, wurde die Miracle of Mind App von Sadhguru gelauncht – und erreichte nach nur 15 Stunden bereits 1 Million Downloads. Doch was steckt hinter dieser Meditation? Und welche Wirkung hat sie? Ich habe sie vier Wochen lang täglich getestet.

Miracle of Mind Meditation – Isha Kriya in neuem Sound-Gewand

Die App basiert auf der bekannten Isha Kriya Meditation, nun mit sanfter Flötenmusik und stimmungsvollen Soundeffekten.

• Isha bedeutet „Quelle der Schöpfung“
• Kriya steht für „innere Handlung“

Die Praxis ist einfach, aber wirkungsvoll: Eine geführte Meditation, die das Bewusstsein erweitert und den Geist beruhigt.

Das Ergebnis nach 4 Wochen

• Tiefere Entspannung während und nach der Meditation
• Ein spürbarer Abstand zum Alltagsstress
• Das gute Gefühl, aktiv etwas für die eigene mentale Gesundheit zu tun

Mental Health – Ein großes Thema

38 % aller Europäer leiden an einer mentalen Erkrankung – Tendenz steigend. Die Lösung beginnt im Inneren. Sadhguru bringt es auf den Punkt:

„Wenn dein Geist zu einem bewussten Prozess wird, wird er zum größten Wunder, das es gibt.“

Fazit: Einfach ausprobieren!

Die App ist kostenlos und bietet eine strukturierte Einführung in die Praxis. Wenn du nach mehr Ruhe und Klarheit und spirituellen Impulsen suchst, ist das ein guter Einstieg.

🔗 Hier geht’s zur kostenlosen App

https://miracleofmind.sng.link/Aoy32/pnp0/r_8b463da57f

Viel Ruhe und Entspannung bei deinem Meditationsprozess! 🙏