Das Interview mit Andreas Kieling, Yolis gesundheitliche Umstände und weitere Recherchen zu zukünftigen Themen der HELDENstunde...
...all dies führte zu unserer Entscheidung, eine vegane Ernährung zu testen.
Gut, wenn man sich professionelle Hilfe an Bord holen kann. Jens Herrndorff, Gastgeber des Podcasts "Ich bin jetzt vegan!" hilft uns mit Tipps und Erfahrungsberichten bei unserem Einstieg in die spannende Materie "Vegan".
Es ist nicht unbedingt für jeden die schlauste Idee über Nacht Veganer werden zu wollen. Ein bisschen Vorbereitung zur Einstimmung kann nicht schaden. Denn schließlich gilt es, die eigene Ernährungsumstellung so angenehm und vielfältig wie möglich zu gestalten. Auch der Umgang mit den Reaktionen des sozialen Umfelds will bedacht werden.
In dieser Folge erfahrt ihr:
Hier findet ihr die Links zu den Projekten von Jens Herrndorff:
http://www.ichbinjetztvegan.de
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Vielen Dank fürs hören!
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