02. Dezember 2017

HS #011 | Was? Du ernährst dich vegan? Mit Jens Herrndorff

Jens Herrndorff in der HELDENstunde zum Thema vegane Ernährung
Interview mit Jens Herrndorff

Das Interview mit Andreas Kieling, Yolis gesundheitliche Umstände und weitere Recherchen zu zukünftigen Themen der HELDENstunde...

...all dies führte zu unserer Entscheidung, eine vegane Ernährung zu testen.

Gut, wenn man sich professionelle Hilfe an Bord holen kann. Jens Herrndorff, Gastgeber des Podcasts "Ich bin jetzt vegan!" hilft uns mit Tipps und Erfahrungsberichten bei unserem Einstieg in die spannende Materie "Vegan".

Es ist nicht unbedingt für jeden die schlauste Idee über Nacht Veganer werden zu wollen. Ein bisschen Vorbereitung zur Einstimmung kann nicht schaden. Denn schließlich gilt es, die eigene Ernährungsumstellung so angenehm und vielfältig wie möglich zu gestalten. Auch der Umgang mit den Reaktionen des sozialen Umfelds will bedacht werden.

In dieser Folge erfahrt ihr:

  • Dass veganes Essen superlecker sein kann
  • Warum es spannend ist, vegane Ernährung zu testen
  • Wie veganes Essen kein "Verzicht" sein muss
  • Wie eine klare Motivation hilft
  • Warum vegane Ernährung nachhaltiger ist
  • Wie uns die Lebensmittelindustrie eine heile Welt vorspielt
  • Warum die Zutatenliste bei jeder Form der Ernährung hinterfragt werden sollte
  • Dass Ausgewogenheit auch bei veganer Ernährung Trumpf ist

Hier findet ihr die Links zu den Projekten von Jens Herrndorff:

http://www.ichbinjetztvegan.de

https://www.facebook.com/ichbinjetztvegan

Podcast "Ich bin jetzt vegan!" auf itunes

Jetzt abonnieren

Social Media HELDENstunde

Anfragen

PODIUM Redner übersendet Ihnen gerne das Vortrags- und Seminarangebot.

Ihre Ansprechpartnerin:
Kristine Pogge
Tel.: +49 (0)69 3487788-81
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

PODIUM Redner

Newsletter

Hier informiere ich über neue Podcastfolgen, Termine und erfahrenswerte Themen rund um Gesundheit und Bewusstsein.

Social Media

Instagram ist mein aktueller Lieblingskanal. Hier poste ich regelmäßige Inspirationen.

Oder schreibe mir Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein..

Öffentliche Termine

7. Mai TEDx FS
Frankfurt School of Finance and Management (ausverkauft)


11. Mai, 16 Uhr. Hochschule Hannover
Fakultät IV – Wirtschaft und Informatik
Raum 1H.0.01.
Ricklinger Stadtweg 120
30459 Hannover


9. September, ca. 14.15 Uhr. 
Selbsthilfemarkt 
Talk über Erfahrungen mit Depression auf dem Donaumarkt Regensburg


24. September, 9.15 Uhr. 
Joomla Day Deutschland, Österreich, Schweiz
Hotel am Kurpark
Am Kurpark 19-21
36251 Bad Hersfeld


15. Oktober, 18.30 Uhr. 
GLEICHMUTPROBEN live
Elas Bräute 
Kurt-Schumacher-Str. 41A
55124 Mainz-Gonsenheim


„Wir leben erstmalig im Überfluss. Was gedacht war, uns glücklich zu machen, führt nun zur Überforderung. Jetzt ist die Zeit für einen achtsamen Umgang mit uns, unseren Mitgeschöpfen und unserem Planeten.“