HS #026 | Zucker is(s) nicht! Mit Andrea Ballschuh und Fabienne Bill

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfhielt nicht mehr als 25 g Zucker am Tag.

In Deutschland essen wir im Schnitt viermal mehr: 100 g täglich!

In dieser HELDENstunde erfahrt ihr: 

• Dass wir eine Fettleber von zuviel Zucker bekommen können
• Welche weiteren Auswirkungen Zucker auf unseren Körper haben kann
• Wie Zucker unser Gehirn beeinflusst
• Wie die Werbung unsere Verhältnis zu Zucker manipuliert
• Welche Rolle unsere Gewohnheiten spielen
• Dass die Reduzierung von Zucker in einer Gruppe einfacher ist
• Viele Tipps, Tricks und Motivation zur Reduzierung des Zuckerkonsums

Und auf diesen Kanälen sind Andrea und Fabienne und das Thema "Zucker is(s) nicht" zu finden:

Links zu Andrea:
https://www.andrea-ballschuh.de

https://www.instagram.com/andreaballschuh/

https://www.facebook.com/Andrea-Ballschuh-187244114648439/

Links zu Fabienne:
http://quickndirty-workshops.dehttp://quickndirty-workshops.de

https://www.instagram.com/fbinwonderland/

https://www.facebook.com/fabulouslyourlife/

Geballte Motivation gibt es in der Facebook Gruppe von Fabienne: https://www.facebook.com/groups/1888969084685445/

Auf Facebook:
Die Gruppe von Zucker is(s) nicht: https://www.facebook.com/groups/189665994722848/

Die Webseite zu Buch:
http://zuckerissnicht.de