HS #026 | Zucker is(s) nicht! Mit Andrea Ballschuh und Fabienne Bill
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt nicht mehr als 25 g Zucker am Tag.
In Deutschland essen wir im Schnitt viermal mehr: 100 g täglich!
In dieser HELDENstunde erfahrt ihr:
- Dass wir eine Fettleber von zu viel Zucker bekommen können
- Welche weiteren Auswirkungen Zucker auf unseren Körper haben kann
- Wie Zucker unser Gehirn beeinflusst
- Wie die Werbung unser Verhältnis zu Zucker manipuliert
- Welche Rolle unsere Gewohnheiten spielen
- Dass die Reduzierung von Zucker in einer Gruppe einfacher ist
- Viele Tipps, Tricks und Motivation zur Reduzierung des Zuckerkonsums
Und auf diesen Kanälen sind Andrea und Fabienne und das Thema "Zucker is(s) nicht" zu finden:
Links zu Andrea:
https://www.andrea-ballschuh.de
https://www.instagram.com/andreaballschuh/
https://www.facebook.com/Andrea-Ballschuh-187244114648439/
Links zu Fabienne:
http://quickndirty-workshops.dehttp://quickndirty-workshops.de
https://www.instagram.com/fbinwonderland/
https://www.facebook.com/fabulouslyourlife/
Geballte Motivation gibt es in der Facebook-Gruppe von Fabienne: https://www.facebook.com/groups/1888969084685445/
Auf Facebook:
Die Gruppe von Zucker is(s) nicht: https://www.facebook.com/groups/189665994722848/
Die Webseite zu Buch:
http://zuckerissnicht.de
Mehr zur HELDENstunde:
https://www.facebook.com/HELDENstunde/
https://www.instagram.com/heldenstunde/
https://www.youtube.com/c/HELDENstunde
Vielen Dank fürs hören!
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