11. März 2020

HS 077 | Klimaangst (Add-on)

HS #077 | Klimaangst (Add-on)

Diese Folge ist ein Add-on zur HS #076 | Klimaangst - mit Holle Bergmann

Wie wir mit dem Gefühl Angst umgehen können!

In dieser HELDENstunde hörst du:

  • Den Unterschied zwischen realer und gedanklicher Angst
  • Warum der überwiegende Teil der Angst Illusion ist
  • Wie bereits Dale Carnegie mit illusionärer Angst umgegangen ist
  • Was Angst und Feuer gemeinsam haben
  • Wie wir eine gedankliche Distanz zum Gefühl Angst aufbauen können

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„Wir leben erstmalig im Überfluss. Was gedacht war, uns glücklich zu machen, führt nun zur Überforderung. Jetzt ist die Zeit für einen achtsamen Umgang mit uns, unseren Mitgeschöpfen und unserem Planeten.“