HS 077 | Klimaangst (Add-on)

Diese Folge ist ein Add-on zur HS #076 | Klimaangst - mit Holle Bergmann

Wie wir mit dem Gefühl Angst umgehen können!

In dieser HELDENstunde hörst du:

• Den Unterschied zwischen realer und gedanklicher Angst
• Warum der überwiegende Teil der Angst Illusion ist
• Wie bereits Dale Carnegie mit illusionärer Angst umgegangen ist
• Was Angst und Feuer gemeinsam haben
• Wie wir eine gedankliche Distanz zum Gefühl Angst aufbauen können