HS 079 | Gefühlslage - am 25. März 2020
Noch immer ist die Welt im Corona-Griff.
Doch was können wir trotz der Veränderungen tun, um fit, gesund und im Flow zu bleiben?
In dieser HELDENstunde hörst du:
- Wie wir die neue Situation für neue Gewohnheiten nutzen können
- Wie uns eine feste Tagesstruktur Halt geben kann
- Dass gutes Essen ein wichtiger Faktor fürs Wohlfühlen ist
- Dass jetzt die Gelegenheit ist, neue Dinge auszuprobieren
- Wie wir uns an die Frühlingssonne gewöhnen können
- Dass kleine Änderungen der Gewohnheiten das ganze Leben ändern können
- Was man jetzt Neues ausprobieren kann
- Wie wir die lokale Wirtschaft unterstützen können
- Dass es ein schönes Gefühl ist, gute Freunde zu haben
Mehr zur HELDENstunde:
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Vielen Dank fürs hören!
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Kristine Pogge
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