HS 073 | 10 Hacks für mehr Glück im Leben - Add-on
Diese Folge ist ein Add-on zur HS #072 | 10 Hacks für mehr Glück im Leben
Es geht um die Wichtigkeit einer Gemeinschaft und das Ein- und Ausamten :-)
In diesem HELDENstunde Add-on hörst du:
- Wie ich als kleiner Junge das Gefühl "Gemeinschaft" entdeckt habe
- Wie Du das Ein- und Ausatmen als Trigger für Dankbarkeit und Vergebung im Alltag einsetzen kannst
- Wie der Körper automatisch richtig reagiert bei Spannung und Schmerz
Mehr zur HELDENstunde:
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Vielen Dank fürs hören!
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