Adventszeit, Weihnachten, Silvester. Viele Events warten auf uns zum Jahresende.
Doch wie werden wir all den Erwartungen gerecht und kommen möglichst stressfrei durch die Feiertage?
Wir haben gelernt, dass Weihnachten und die Zeit bis Silvester eine besondere Zeit ist. Bedeutungsschwer, voller Rückblicke und Wünsche für die Zukunft. Entsprechend hoch ist die Erwartungshaltung an die Feiertage. Doch je höher die Erwartungen, desto größer das Potential enttäuscht zu werden.
Wenn wir es also schaffen, diese Zeit von erhöhten Erwartungen, Perfektionismus und Konsumterror zu entkoppeln, bietet sich die Chance auf einen wirklich entspannten Jahreswechsel. Auch diese Zeit ist am Ende nur ein Konstrukt unserer Gedanken.
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