Wir leben im Zeitalter der Medien und nehmen so ständige "Bedrohungen" wahr.
Meditation ist eines der wichtigsten Tools, um dem entgegen zu wirken!
In dieser HELDENstunde hörst du:
Die Links zur Folge:
Das neue Buch von Dr. Josephine Worseck: Die Heilkraft der Kälte
https://www.m-vg.de/riva/shop/article/17952-die-heilkraft-der-kaelte/
Die Empfehlung für die Meditations-App
https://www.headspace.com/de/subscriptions
Informationen zur Vipassana Mediation
https://www.dhamma.org/de/index
Eine weitere Folge mit Josephine Worseck in der HELDENstunde
HS #037 | Atem, Kälte, Mindset - mit Josephine Worseck
Wer uns beiden beim podcasten auf YouTube zuschauen möchte :-)
Mehr zur HELDENstunde:
https://www.facebook.com/HELDENstunde/
https://www.instagram.com/_alexandermetzler/
https://www.youtube.com/c/HELDENstunde
Vielen Dank fürs hören!
PODIUM Redner übersendet Ihnen gerne das Vortrags- und Seminarangebot.
Ihre Ansprechpartnerin:
Kristine Pogge
Tel.: +49 (0)69 3487788-81
E-Mail:
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