HS 127 | Earthing, Grounding oder Erden - auf jeden Fall gesund!

Earthing, Grounding oder Erden bedeutet, sich bewusst physisch mit unserer Erde zu verbinden.

Doch welche Vorteile soll es bringen, barfuß auf der Erde zu laufen?

In dieser HELDENstunde hörst du:

• Vom Vorgeschmack des Klimawandels
• Von den positiven Auswirkungen des Barfuß laufens
• Von den Auswirkungen moderner Schuhe
• Vom alten Wissen von Sebastian Kneipp
• Wie die Füße vom barfußlaufen profitieren
• Wie du barfußlaufen in den Alltag einbauen kannst
• Vom Zusammenhang der körperlichen (und mentalen) Isolierung zur Erde
• Wie uns barfuß laufen wieder in Verbindung bringt
• Wie wir kaltes duschen und earthing verbinden können

Passend zu dieser Folge:
HS #020 | Wissenschaft trifft Esoterik

Titelbild: Alexander Metzler (meine Füße :-)