Kaltes duschen bringt zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich.
Was? Kalt duschen? Bist du verrückt?
In dieser HELDENstunde hörst du:
Weitere Zuckerfolgen:
HS #026 | Zucker is(s) nicht! Mit Andrea Ballschuh und Fabienne Bill
HS #027 | Zucker zaubert!
Thema Wim Hof:
HS #037 | Atem, Kälte, Mindset - mit Josephine Worseck
HS #039 – Kälte spüren
Titelbild inspiriert von Photo by Robert Gomez on Unsplash
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