Sportmentaltraining für Sport und Leben – mit Thomas Mangold
Das erste (Helden)-Interview in der HELDENstunde: Ich spreche mit Thomas Mangold über Life Kinetik, Sportmental-Training und Selbstmanagement!
Thomas Mangold ist Experte für Selbstmanagement und betreibt seit vielen Jahren seinen eigenen Podcast „Effizienter Lernen – Arbeiten – Leben“.
Sportmentaltraining
Als Sportmentaltrainer, diplomierter Fußball- und Life Kinetik-Trainer ist er der richtige Mann, um den sportlichen Leistungsschwankungen von mir auf den Grund zu gehen.
In dieser Folge erfahrt ihr:
- Was sich hinter Life Kinetik verbirgt
- Wie ihr neue Pfade im Gehirn schaffen könnt
- Warum Leistungsschwankungen gut sein können
- Welche Vorteile Sportmentaltraining bringt
- Warum den Frosch am Morgen essen eine gute Idee ist
- Dass Eigenverantwortung eine der wichtigsten Bausteine überhaupt ist
Links zu Thomas Mangold:
https://selbst-management.biz/
https://sportmentaltraining.online/
https://itunes.apple.com/at/podcast/id680138703
Life Kinetik:
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Vielen Dank fürs hören!
