14. Juni 2020

HS #089 | Gesunde Ernährung - mit Patric Heizmann

HS #089 | Gesunde Ernährung - mit Patric Heizmann

Ernährung ist eine der Grundsäulen in einem gesunden und bewussten Leben.

Doch wie finden wir im Informations-Dschungel den richtigen Weg für uns?

Ein Mainzer Zeitungsartikel aus dem Jahr 2016 berichtete von einem Mann, der auf humorvolle Art Ernährungs-Vorträge hält. Dieser Artikel inspirierte mich und hat meinen Weg stark beeinflusst. Die Rede ist von Topspeaker, Bestseller-Autor und Ernährungscoach Patric Heizmann. Ich freue mich sehr, ihn nun als Held im Podcast interviewen zu dürfen!

 In dieser HELDENstunde hörst du:

  • Dass Patric sich in seiner frühen Jugend alles andere als gesund ernährt hat
  • Patrics Weg zum Topspeaker, Bestseller-Autor und Ernährungscoach
  • Sein Modell des Körpers als Stadt mit 70 Billionen Einwohnern
  • Dass du mit kleinen Veränderungen starten sollst
  • Wie du Frustration beim Thema Ernährung verhindern kannst
  • Dass die Frage nach dem WARUM eine zentrale Bedeutung hat
  • Wie dich "die freundlichen Feinde" sabotieren
  • Dass du heute nicht zu wenig, sondern eher zu viel Informationen findest
  • Dass Ernährung keine Religion sein sollte
  • Wie ein perfekter Tag dein Leben verändern kann
  • Wie ein höherer Sinn deine Ambition unterstützt
  • Welche Strategien gegen Nahrungsmittel-Werbung helfen
  • Über die 47 essenziellen Vitalstoffe
  • Wie du die Verpackungstricks der Industrie durchschauen kannst
  • Patrics Einschätzung zu Süßungsmitteln & Zucker
  • Viel Motivation für eine gesunde und bewusste Ernährung

Alle Infos zu Patric Heizmann findest du auf seiner Webseite:  https://patric-heizmann.de

Das Interview mit Patric Heizmann und mir auf Patrics YouTube Kanal: 
https://youtu.be/MUKAqBBYKVQ

Passend zu dieser Folge:
HS #045 | Ernährung im Zeitalter der Lebensmittelindustrie - mit Sebastian Lege
HS #011 | Was? Du ernährst dich vegan? Mit Jens Herrndorff

Jetzt abonnieren

Social Media HELDENstunde

Anfragen

PODIUM Redner übersendet Ihnen gerne das Vortrags- und Seminarangebot.

Ihre Ansprechpartnerin:
Kristine Pogge
Tel.: +49 (0)69 3487788-81
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

PODIUM Redner

Newsletter

Hier informiere ich über neue Podcastfolgen, Termine und erfahrenswerte Themen rund um Gesundheit und Bewusstsein.

Social Media

Instagram ist mein aktueller Lieblingskanal. Hier poste ich regelmäßige Inspirationen.

Oder schreibe mir Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein..

Termine

7. Mai TEDx FS
Frankfurt School of Finance and Management (ausverkauft)


11. Mai, 16 Uhr. Hochschule Hannover
Fakultät IV – Wirtschaft und Informatik
Raum 1H.0.01.
Ricklinger Stadtweg 120
30459 Hannover


„Wir leben erstmalig im Überfluss. Was gedacht war, uns glücklich zu machen, führt nun zur Überforderung. Jetzt ist die Zeit für einen achtsamen Umgang mit uns, unseren Mitgeschöpfen und unserem Planeten.“