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Die HELDENstunde
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Tierisch menschlich – wie Konditionierung unsere Wahrnehmung prägt
22. Mai 2025
Was wir über Tiere denken, fühlen – und wie wir mit ihnen umgehen – ist oft weniger bewusst gewählt, als wir glauben.
weiterlesen
Kein Spielzeug: Über Wellensittiche, Nymphensittiche und Verantwortung
17. April 2025
Wellensittiche und Nymphensittiche – süß, bunt, quirlig. Aber was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge sprechen wir ehrlich über das Leben mit Sittichen als Haustiere.
weiterlesen
4 Wochen Miracle of Mind Meditation App von Sadhguru: Das ist passiert
27. März 2025
Am 26. Februar, zur Feier von Mahashivratri, wurde die Miracle of Mind App von Sadhguru gelauncht – und erreichte nach nur 15 Stunden bereits 1 Million Downloads. Doch was steckt hinter dieser Meditation? Und welche Wirkung hat sie? Ich habe sie vier Wochen lang täglich getestet.
weiterlesen
Meine Morgenroutine 2025 – mit Klarheit in den Tag
13. März 2025
Die Morgenroutine ist für mich das wichtigste Werkzeug, um mit Klarheit und Energie in den Tag zu starten. Wie sieht meine Routine im Jahr 2025 aus? Darum geht es in dieser Folge vom Podcast HELDENstunde.
weiterlesen
Bundestagswahl: Wer kümmert sich um die wirklich wichtigen Fragen?
20. Februar 2025
Am 23. Februar 2025 ist Bundestagswahl.
weiterlesen
Die letzten Feldhamster? Ausgestorben bis 2030?! Mit David Cebulla.
06. Februar 2025
Ein Gespräch mit Naturfilmer David Cebulla über die dramatische Situation des Feldhamsters und die Herausforderungen der Naturdokumentation
weiterlesen
Gut und Böse: Ist es wirklich so einfach?
30. Januar 2025
In dieser Folge beschäftigen wir uns mit der uralten Frage: Gibt es Gut und Böse – oder ist das Leben komplexer, als diese Begriffe vermuten lassen?
weiterlesen
Wie du mentale Klarheit und positive Energie bewahrst
10. Januar 2025
Reißerische Nachrichten, die unsere Emotionen triggern, sind überall. Begriffe wie Krise, Rekord, Hölle oder Schicksal sollen uns zum Klicken verleiten – denn Aufmerksamkeit bedeutet vor allem in der Online-News-Welt Werbeeinnahmen.
weiterlesen
Tierisch menschlich – wie Konditionierung unsere Wahrnehmung prägt
22. Mai 2025
Was wir über Tiere denken, fühlen – und wie wir mit ihnen umgehen – ist oft weniger bewusst gewählt, als wir glauben.
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Kein Spielzeug: Über Wellensittiche, Nymphensittiche und Verantwortung
17. April 2025
Wellensittiche und Nymphensittiche – süß, bunt, quirlig. Aber was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge sprechen wir ehrlich über das Leben mit Sittichen als Haustiere.
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4 Wochen Miracle of Mind Meditation App von Sadhguru: Das ist passiert
27. März 2025
Am 26. Februar, zur Feier von Mahashivratri, wurde die Miracle of Mind App von Sadhguru gelauncht – und erreichte nach nur 15 Stunden bereits 1 Million Downloads. Doch was steckt hinter dieser Meditation? Und welche Wirkung hat sie? Ich habe sie vier Wochen lang täglich getestet.
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Meine Morgenroutine 2025 – mit Klarheit in den Tag
13. März 2025
Die Morgenroutine ist für mich das wichtigste Werkzeug, um mit Klarheit und Energie in den Tag zu starten. Wie sieht meine Routine im Jahr 2025 aus? Darum geht es in dieser Folge vom Podcast HELDENstunde.
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Bundestagswahl: Wer kümmert sich um die wirklich wichtigen Fragen?
20. Februar 2025
Am 23. Februar 2025 ist Bundestagswahl.
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Die letzten Feldhamster? Ausgestorben bis 2030?! Mit David Cebulla.
06. Februar 2025
Ein Gespräch mit Naturfilmer David Cebulla über die dramatische Situation des Feldhamsters und die Herausforderungen der Naturdokumentation
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Gut und Böse: Ist es wirklich so einfach?
30. Januar 2025
In dieser Folge beschäftigen wir uns mit der uralten Frage: Gibt es Gut und Böse – oder ist das Leben komplexer, als diese Begriffe vermuten lassen?
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Wie du mentale Klarheit und positive Energie bewahrst
10. Januar 2025
Reißerische Nachrichten, die unsere Emotionen triggern, sind überall. Begriffe wie Krise, Rekord, Hölle oder Schicksal sollen uns zum Klicken verleiten – denn Aufmerksamkeit bedeutet vor allem in der Online-News-Welt Werbeeinnahmen.
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Rauch, Lärm, Panik: Die dunkle Seite von Silvester
16. Dezember 2024
Wie lange wollen wir das eigentlich Jahr für Jahr noch mitmachen? Nur, weil etwas schon viele Jahrzehnte gemacht wird, heißt das noch lange nicht, dass es gut ist.
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Bei Joinme: Blick hinter die Kulissen unseres Gedankentheaters
14. November 2024
Eine 360 Grad Kamera, die sich um dich dreht, zahlreiche Lichter, die an und aus gehen, die Klappe klappt, Ruhe und Bitte!
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Hilfe für Igel – Wie wir dem kleinen Stacheltier helfen können
18. Oktober 2024
Leider geht es den kleinen Stacheltieren immer schlechter. Einige Arten stehen bereits auf der Vorwarnliste bedrohter Tierarten. Wie können wir helfen?
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Vom Schmerz zur Stärke: Wie wir unseren inneren Hulk zähmen können
05. September 2024
Die Rolle des inneren Schmerzkörpers in unserem Leben: Wir tauchen tiefer ein in die Themen von Wut, Schmerz und Selbstreflexion.
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