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Die HELDENstunde
HS 157 | Enten, Events und Entertainment
03. Oktober 2022
Vielleicht hast du auch ein Thema, über das du am liebsten nicht sprichst. Aber könnte es nicht helfen, solche Altlasten über Bord zu werfen? Ende der 90...
weiterlesen
HS 156 | Aufgetankt, Dankbar und Showtime
08. September 2022
Große Bühnen, geschliffene Inhalte, emotionale Inszenierung – alles perfekt! Aber bedeutet das, dass die Menschen auf diesen Bühnen auch perfekt sind? Na...
weiterlesen
HS 155 | Durchhänger oder Antiheld mit Motivationsproblemen
20. August 2022
Als Biohacker, Motivations-Speaker und Podcaster kenne und nutze ich zahlreiche Tools, um mich zu motivieren und "im Flow" zu sein. Aber was tun, wenn der t...
weiterlesen
HS 154 | Barfuß laufen und wandern – gesund?
16. Juli 2022
Unsere Füße sind von Natur aus komplexe Präzisionsinstrumente. Warum verstecken wir sie dann den ganzen Tag in Schuhen? Einfach mal barfuß laufen. Viele ...
weiterlesen
HS 153 | Erholsamer Tief- und REM-Schlaf – mit Stefanie Baumann
23. Juni 2022
Die Magie im Schlaf passiert vor allem während der Tief- und der REM-Schlafphase. Wie können wir also diese wichtigen Schlafphasen unterstützen? Es ist s...
weiterlesen
HS 152 | Die Wissenschaft der Zufriedenheit
10. Juni 2022
So gut wie alles, was wir tun, machen wir, um uns besser zu fühlen. Doch welche konkreten Tipps gibt es, für mehr innere Zufriedenheit? In dieser HELDENs...
weiterlesen
HS 151 | Wie Innen so Außen – von Gedanken, Emotionen und Reaktionen
02. Juni 2022
Ein altes Sprichwort besagt, dass wir die Welt nicht so sehen, wie sie ist, sondern so sehen, wie wir sind. Doch wie kann das angesichts von Kriegen, Mitwel...
weiterlesen
HS 150 | Als Speaker bei TEDx! Und nun? Mit Musiker Jan Loechel
19. Mai 2022
Eines der großen Ziele vieler Speakerinnen und Speaker ist die Bühne von TEDx. Doch was kommt, wenn dieses Ziel erreicht ist? Plötzlich klingelt das Tele...
weiterlesen
HS 157 | Enten, Events und Entertainment
03. Oktober 2022
Vielleicht hast du auch ein Thema, über das du am liebsten nicht sprichst. Aber könnte es nicht helfen, solche Altlasten über Bord zu werfen? Ende der 90...
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08. September 2022
Große Bühnen, geschliffene Inhalte, emotionale Inszenierung – alles perfekt! Aber bedeutet das, dass die Menschen auf diesen Bühnen auch perfekt sind? Na...
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20. August 2022
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16. Juli 2022
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23. Juni 2022
Die Magie im Schlaf passiert vor allem während der Tief- und der REM-Schlafphase. Wie können wir also diese wichtigen Schlafphasen unterstützen? Es ist s...
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10. Juni 2022
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02. Juni 2022
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19. Mai 2022
Eines der großen Ziele vieler Speakerinnen und Speaker ist die Bühne von TEDx. Doch was kommt, wenn dieses Ziel erreicht ist? Plötzlich klingelt das Tele...
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