Kennt ihr das auch? Nur mal kurz checken, ob neue Nachrichten auf Facebook sind.
Und schon ist wieder eine halbe Stunde um!
Das Smartphone in unserer Tasche und die ständige Verbindung zu anderen Menschen über Social Media - dies ist für viele nicht mehr weg zu denken. Warum auch? Wir kommunizieren, bekommen Anerkennung und fühlen uns gut dabei - schließlich sind wir soziale Wesen.
Doch für viele wird der Griff zum Smartphone zur Sucht. In der Fachsprache gibt es gar den Begriff der "Nomophobie", also der Angst davor, über das Smartphone nicht erreichbar zu sein. Wenn es die digitalen Endgeräte sogar in unser Bett schaffen und unseren Schlaf rauben, haben wir wirklich ein ernstes Problem.
Doch woher kommt dieses Verlangen, wieder und wieder zum Smartphone zu greifen? Und was können wir dagegen tun?
In dieser HELDENstunde hört ihr:
Die kostenlose App zum tracken der eigenen Smartphone Nutzungs-Gewohnheiten:
https://itunes.apple.com/de/app/moment-screen-time-tracker/id771541926?mt=8
Smartphone Cover Artwork: https://pixabay.com/
Mehr zur HELDENstunde:
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Vielen Dank fürs hören!
PODIUM Redner übersendet Ihnen gerne das Vortrags- und Seminarangebot.
Ihre Ansprechpartnerin:
Kristine Pogge
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Frankfurt School of Finance and Management (ausverkauft)
11. Mai, 16 Uhr. Hochschule Hannover
Fakultät IV – Wirtschaft und Informatik
Raum 1H.0.01.
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