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Die HELDENstunde
Auch auf allen gängigen Podcast Plattformen zu finden.
HS 079 | Gefühlslage - am 25. März 2020
26. März 2020
Noch immer ist die Welt im Corona-Griff. Doch was können wir trotz der Veränderungen tun, um fit, gesund und im Flow zu bleiben?
weiterlesen
HS 078 | Gefühlslage - am 17. März 2020
19. März 2020
Die Welt steht Kopf. Doch trotz all den Nachrichten leben wir in interessanten Zeiten, die auch Chancen bieten!
weiterlesen
HS 077 | Klimaangst (Add-on)
12. März 2020
Diese Folge ist ein Add-on zur HS #076 | Klimaangst - mit Holle Bergmann Wie wir mit dem Gefühl Angst umgehen können!
weiterlesen
HS 076 | Klimaangst - mit Holle Bergmann
05. März 2020
Klimawandel und Umweltzerstörung sind feste Bestandteile der täglichen Nachrichten. Doch wie sollen wir umgehen, mit der Angst vor dem Wandel?
weiterlesen
HS 075 | Die Kraft des Yoga (Add-on)
27. Februar 2020
Diese Folge ist ein Add-on zur HS #074 | Die Kraft des Yoga - mit Klaus Böhmer Warum Yoga ein Schlüssel nach innen sein kann und was Shrek mit Yoga gemeinsam hat
weiterlesen
HS 074 | Die Kraft des Yoga - mit Klaus Böhmer
20. Februar 2020
Yoga kann weit mehr sein als "nur" die körperliche Komponente. Es kann sich auf sämtliche Ebenen unseres Lebens auswirken und uns beim "Mensch sein" unterstützen!
weiterlesen
HS 073 | 10 Hacks für mehr Glück im Leben - Add-on
13. Februar 2020
Diese Folge ist ein Add-on zur HS #072 | 10 Hacks für mehr Glück im Leben Es geht um die Wichtigkeit einer Gemeinschaft und das Ein- und Ausamten :-)
weiterlesen
HS 072 | 10 Hacks für mehr Glück im Leben
06. Februar 2020
Scheinbar ist es so, dass sich das Gehirn im Autopilot eher auf die negativen Dinge des Lebens fokussiert. Doch wie können wir unseren Fokus "auf Glück" kalibrieren?
weiterlesen
HS 079 | Gefühlslage - am 25. März 2020
26. März 2020
Noch immer ist die Welt im Corona-Griff. Doch was können wir trotz der Veränderungen tun, um fit, gesund und im Flow zu bleiben?
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HS 078 | Gefühlslage - am 17. März 2020
19. März 2020
Die Welt steht Kopf. Doch trotz all den Nachrichten leben wir in interessanten Zeiten, die auch Chancen bieten!
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HS 077 | Klimaangst (Add-on)
12. März 2020
Diese Folge ist ein Add-on zur HS #076 | Klimaangst - mit Holle Bergmann Wie wir mit dem Gefühl Angst umgehen können!
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HS 076 | Klimaangst - mit Holle Bergmann
05. März 2020
Klimawandel und Umweltzerstörung sind feste Bestandteile der täglichen Nachrichten. Doch wie sollen wir umgehen, mit der Angst vor dem Wandel?
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HS 075 | Die Kraft des Yoga (Add-on)
27. Februar 2020
Diese Folge ist ein Add-on zur HS #074 | Die Kraft des Yoga - mit Klaus Böhmer Warum Yoga ein Schlüssel nach innen sein kann und was Shrek mit Yoga gemeinsam hat
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HS 074 | Die Kraft des Yoga - mit Klaus Böhmer
20. Februar 2020
Yoga kann weit mehr sein als "nur" die körperliche Komponente. Es kann sich auf sämtliche Ebenen unseres Lebens auswirken und uns beim "Mensch sein" unterstützen!
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HS 073 | 10 Hacks für mehr Glück im Leben - Add-on
13. Februar 2020
Diese Folge ist ein Add-on zur HS #072 | 10 Hacks für mehr Glück im Leben Es geht um die Wichtigkeit einer Gemeinschaft und das Ein- und Ausamten :-)
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HS 072 | 10 Hacks für mehr Glück im Leben
06. Februar 2020
Scheinbar ist es so, dass sich das Gehirn im Autopilot eher auf die negativen Dinge des Lebens fokussiert. Doch wie können wir unseren Fokus "auf Glück" kalibrieren?
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HS 071 | Selbständig – Add-On
30. Januar 2020
Die Selbständigkeit als Weg in die Freiheit - das klingt gut. Doch was, wenn die grundsätzliche Idee fehlt?
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HS 070 | Selbständig – Freiheit oder Fehlschlag? Mit Anne Rödiger
23. Januar 2020
Viele Menschen träumen von der Selbständigkeit als Weg zur beruflichen und persönlichen Freiheit. Doch bedeutet das eigene Business wirklich Freiheit?
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HS 069 | Nichts ändert sich - außer Dir!
09. Januar 2020
Das neue Jahrzehnt hat begonnen. Die Erwartungen sind möglicherweise hoch. Doch warum sollte sich unser Leben verändern? Das wird es nicht. Es sei denn...
weiterlesen
HS 068 | Zwischen den Jahren
29. Dezember 2019
Adventszeit, Weihnachten, Silvester. Viele Events warten auf uns zum Jahresende. Doch wie werden wir all den Erwartungen gerecht und kommen möglichst stressfrei durch die Feiertage?
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