Alle Folgen vom Podcast HELDENstunde

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Die HELDENstunde

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HS 088 | Ich, ich, ich! Wie wir egoistische Denkweisen erkennen - nach Dale Carnegie

11. Juni 2020

Dale Carnegie war einer der ersten "Life Coaches", der großen Einfluss auf mein Leben hatte. Einer seiner Lehren: Jeder Mensch denkt erst mal nur an sich selbst!

HS 087 | Gute Gewohnheiten

04. Juni 2020

Je öfter und unbewusster wir eine Handlung ausführen, desto mehr wird sie zur (schlechten) Gewohnheit. Doch wie können wir diese durch neue und gute Gewohnheiten ersetzen?

HS 086 | Bitte entschuldige - Hoʻoponopono

28. Mai 2020

Ein Streit. Viel Wut, viel negative Energie hängt in Geist, Körper und Raum. Doch was können wir tun um diese negativen Energien wieder los zu lassen?

HS 085 | Verschwörungstheorien (Add on)

21. Mai 2020

Zur letzten Folge "Verschwörungstheorien" hat mich viel Feedback erreicht. Doch warum teilen auch immer mehr Menschen aus der Gesundheits- und spirituellen Szene solche Inhalte?

HS 092 | Sex und Hormone - mit Dr. Simone Koch

16. Juli 2020

Sex ist DIE Triebfeder unserer Biologie. Nicht verwunderlich also, dass Sex einen riesigen Einfluss auf unser Hormonleben und somit auf unsere Gesundheit hat!

HS 091 | Was ist das Ego? Add-On

09. Juli 2020

Das Ego ist clever und stellt vielen Fallen. Doch manchmal hilft ein Bild mehr als 1000 Worte!

HS 090 | Was ist das Ego?

02. Juli 2020

Das Ego ist das falsche Selbst. Schön und gut, doch wie gehen wir nun damit um?

HS 089 | Gesunde Ernährung - mit Patric Heizmann

17. Juni 2020

Ernährung ist eine der Grundsäulen in einem gesunden und bewussten Leben. Doch wie finden wir im Informations-Dschungel den richtigen Weg für uns?

HS 088 | Ich, ich, ich! Wie wir egoistische Denkweisen erkennen - nach Dale Carnegie

11. Juni 2020

Dale Carnegie war einer der ersten "Life Coaches", der großen Einfluss auf mein Leben hatte. Einer seiner Lehren: Jeder Mensch denkt erst mal nur an sich selbst!

HS 087 | Gute Gewohnheiten

04. Juni 2020

Je öfter und unbewusster wir eine Handlung ausführen, desto mehr wird sie zur (schlechten) Gewohnheit. Doch wie können wir diese durch neue und gute Gewohnheiten ersetzen?

HS 086 | Bitte entschuldige - Hoʻoponopono

28. Mai 2020

Ein Streit. Viel Wut, viel negative Energie hängt in Geist, Körper und Raum. Doch was können wir tun um diese negativen Energien wieder los zu lassen?

HS 085 | Verschwörungstheorien (Add on)

21. Mai 2020

Zur letzten Folge "Verschwörungstheorien" hat mich viel Feedback erreicht. Doch warum teilen auch immer mehr Menschen aus der Gesundheits- und spirituellen Szene solche Inhalte?

HS 084 | Verschwörungstheorien

07. Mai 2020

Seit Corona erreichen uns auf verschiedenen Kanälen vermehrt Verschwörungstheorien. Doch warum sollte ich mich eigentlich (nicht) damit beschäftigen?

HS 083 | Ich bin!

30. April 2020

Das Ende der letzten Folge zeigte die Möglichkeit auf, sich mit Spiritualität zu befassen. Doch was bedeutet Spiritualität und wie beginne ich damit?

HS 082 | Utopia - mit Holle Bergmann

23. April 2020

Corona hat die Welt verändert. Doch wollen wir wirklich komplett dahin zurück, wo wir vor Corona waren?

HS 081 | Meditation & Heilung - mit Dr. Josephine Worseck

09. April 2020

Wir leben im Zeitalter der Medien und nehmen so ständige "Bedrohungen" wahr. Meditation ist eines der wichtigsten Tools, um dem entgegen zu wirken!