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Die HELDENstunde

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HS #095 | Symbiose - die Kraft der Kooperation

HS 095 | Symbiose - die Kraft der Kooperation

06. August 2020

Die Evolutionstheorie von Darvin betont das Überleben des Fittesten. Aber ist der Fitteste nicht auch derjenige, der am besten kooperiert?

HS #094 | Die Macht der Gene - mit Stefanie Mohr

HS 094 | Die Macht der Gene - mit Stefanie Mohr

Gene sind die Baupläne unseres Lebens. Aber bestimmen sie wirklich unser Schicksal?

HS #093 | Bewusstes atmen

HS 093 | Bewusstes atmen

Atem ist die lebensnotwendigste Sache der Welt. Umso erstaunlicher, dass wir diesem Vorgang kaum Beachtung schenken!

HS #092 | Sex und Hormone - mit Dr. Simone Koch

HS 092 | Sex und Hormone - mit Dr. Simone Koch

Sex ist DIE Triebfeder unserer Biologie. Nicht verwunderlich also, dass Sex einen riesigen Einfluss auf unser Hormonleben und somit auf unsere Gesundheit hat!

HS #091 | Was ist das Ego? Add-On

HS 091 | Was ist das Ego? Add-On

Das Ego ist clever und stellt vielen Fallen. Doch manchmal hilft ein Bild mehr als 1000 Worte!

HS #090 | Was ist das Ego?

HS 090 | Was ist das Ego?

Das Ego ist das falsche Selbst. Schön und gut, doch wie gehen wir nun damit um?

HS #089 | Gesunde Ernährung - mit Patric Heizmann

HS 089 | Gesunde Ernährung - mit Patric Heizmann

Ernährung ist eine der Grundsäulen in einem gesunden und bewussten Leben. Doch wie finden wir im Informations-Dschungel den richtigen Weg für uns?

HS #088 | Ich, ich, ich! Wie wir egoistische Denkweisen erkennen - nach Dale Carnegie

HS 088 | Ich, ich, ich! Wie wir egoistische Denkweisen erkennen - nach Dale Carnegie

Dale Carnegie war einer der ersten "Life Coaches", der großen Einfluss auf mein Leben hatte. Einer seiner Lehren: Jeder Mensch denkt erst mal nur an sich selbst!

HS #095 | Symbiose - die Kraft der Kooperation

HS 095 | Symbiose - die Kraft der Kooperation

06. August 2020

Die Evolutionstheorie von Darvin betont das Überleben des Fittesten. Aber ist der Fitteste nicht auch derjenige, der am besten kooperiert?

HS #094 | Die Macht der Gene - mit Stefanie Mohr

HS 094 | Die Macht der Gene - mit Stefanie Mohr

Gene sind die Baupläne unseres Lebens. Aber bestimmen sie wirklich unser Schicksal?

HS #093 | Bewusstes atmen

HS 093 | Bewusstes atmen

Atem ist die lebensnotwendigste Sache der Welt. Umso erstaunlicher, dass wir diesem Vorgang kaum Beachtung schenken!

HS #092 | Sex und Hormone - mit Dr. Simone Koch

HS 092 | Sex und Hormone - mit Dr. Simone Koch

Sex ist DIE Triebfeder unserer Biologie. Nicht verwunderlich also, dass Sex einen riesigen Einfluss auf unser Hormonleben und somit auf unsere Gesundheit hat!

HS #091 | Was ist das Ego? Add-On

HS 091 | Was ist das Ego? Add-On

Das Ego ist clever und stellt vielen Fallen. Doch manchmal hilft ein Bild mehr als 1000 Worte!

HS #090 | Was ist das Ego?

HS 090 | Was ist das Ego?

Das Ego ist das falsche Selbst. Schön und gut, doch wie gehen wir nun damit um?

HS #089 | Gesunde Ernährung - mit Patric Heizmann

HS 089 | Gesunde Ernährung - mit Patric Heizmann

Ernährung ist eine der Grundsäulen in einem gesunden und bewussten Leben. Doch wie finden wir im Informations-Dschungel den richtigen Weg für uns?

HS #088 | Ich, ich, ich! Wie wir egoistische Denkweisen erkennen - nach Dale Carnegie

HS 088 | Ich, ich, ich! Wie wir egoistische Denkweisen erkennen - nach Dale Carnegie

Dale Carnegie war einer der ersten "Life Coaches", der großen Einfluss auf mein Leben hatte. Einer seiner Lehren: Jeder Mensch denkt erst mal nur an sich selbst!

HS #087 | Gute Gewohnheiten schaffen

HS 087 | Gute Gewohnheiten

Je öfter und unbewusster wir eine Handlung ausführen, desto mehr wird sie zur (schlechten) Gewohnheit. Doch wie können wir diese durch neue und gute Gewohnheiten ersetzen?

HS #086 | Bitte entschuldige - Hoʻoponopono

HS 086 | Bitte entschuldige - Hoʻoponopono

Ein Streit. Viel Wut, viel negative Energie hängt in Geist, Körper und Raum. Doch was können wir tun um diese negativen Energien wieder los zu lassen?

HS #085 | Verschwörungstheorien (Add on)

HS 085 | Verschwörungstheorien (Add on)

Zur letzten Folge "Verschwörungstheorien" hat mich viel Feedback erreicht. Doch warum teilen auch immer mehr Menschen aus der Gesundheits- und spirituellen Szene solche Inhalte?

HS #084 | Verschwörungstheorien

HS 084 | Verschwörungstheorien

Seit Corona erreichen uns auf verschiedenen Kanälen vermehrt Verschwörungstheorien. Doch warum sollte ich mich eigentlich (nicht) damit beschäftigen?

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